Der tägliche Kampf mit Nackenverspannungen – und warum er so viele trifft
Langes Sitzen, Stress, schlechte Schlafpositionen oder stundenlanges Arbeiten am Bildschirm:
Nacken- und Schulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden überhaupt.
Viele Menschen wachen morgens bereits verspannt auf oder spüren im Laufe des Tages einen immer stärkeren Druck im Nacken, der sich bis in den Kopf oder Rücken zieht.
Dieses ständige Ziehen, Stechen oder Brennen nimmt nicht nur Energie – es raubt Lebensqualität.
Man fühlt sich müde, gereizt, unbeweglich und wünscht sich einfach nur eines: endlich wieder schmerzfrei leben.
